マラソン練習⑦

皆さま年末はいかがお過ごしでしょうか？
今年の感想などはまた後で書くことにして、
練習いってきましたー
いやー2日前に走ったばかり、思いの外きつい。笑
今日は3キロにしました。
筋肉痛が2日後にくるようになったのか…